Semillas de lino (linum usitatissimum)✨

Algunas de sus propiedades son las siguientes:

🌿Son un poderoso remedio digestivo
🌿Muy útil en casos de problemas gástricos y estomacales, cómo puede ser la acidez, cólicos y colitis.
🌿Ayudan a aliviar inflamaciones respiratorias y urinarias.
🌿Son muy buenas para ingerirlas enteras con abundante agua para calmar la irritación de las mucosas gástricas y absorben la mucosa inflamada y facilita una comida evacuación de las heces.
🌿Excelente laxante natural
🌿Contienen vitaminas del grupo B y E. También minerales, cómo hierro, fósforo y zinc.
🌿Favorecen el sistema nervioso por su gran contenido de ácidos grasos Omega 3
🌿Ayudan a reducir el colesterol en sangre
🌿A nivel externo son ideales para tratar forúnculos, granos, quemaduras, torceduras,esguinces.
🌿También son unas aliadas increíbles para cuidar nuestro cabello (ya les contaré cómo usarlas para este fin😉)

Son fáciles de usar, las podemos incluir en ensaladas,sopas,infusiones, leches vegetales,etc. También podemos molerlas y consumir la harina resultante🙌