🌿Infusión energizante 🌿

Con los cambios de estación, calor, frío todo en un mismo día, es normal sentirse un tanto agobiada, cansada, con falta de energía. Esto justamente es lo que yo muchas veces siento, y pensé en compartirles la infusión que tomo para transitar el momento y ganar un poco de fuerza 🤗

Ésta infusión la preparé con varias plantas que tengo en casa y que muchos también pueden tenerlas o conseguirlas fácilmente, ellas son:

🌿Romero, el gran energizante natural del Mediterráneo, nos protege el sistema inmunológico, nos cuida el cerebro, la memoria. Nos ayudará a enfocarnos y a enraizar.
🌿Menta, remedio natural para mejorar la atención, nos evita distraernos fácilmente. Nos evita los dolores de cabeza y suaviza la tensión muscular. Ayuda en los estados de astenia y debilidad.
🌿Salvia, gran antioxidante, nos ayuda a concentrarnos y mejorar la memoria, también a lograr un buen descanso. Ideal para tratar estados leves de depresión.

Ésta infusión nos ayudará a ganar energía en todos esos momentos en que notemos una pequeña debilidad corporal o mental. Claro que siempre tenemos que observar que sea un debilitamiento momentáneo y leve y no algo crónico, en ese caso siempre es mejor recurrir a un médico para definir otro tipo de diagnóstico.