Aquí les dejo los pasos para realizar un chía pudding y puedan experimentar el uso de ésta super semilla en casa cada día 🙌 Preparación:✨En un frasco pequeño colocar 2 o 3 cucharadas de semillas de chía.✨Mezclarlas con leche de almendras u otra vegetal.✨Le podemos...

Hoy les quiero contar cómo hacer una conserva de salsa de tomates con tomillo🍅🌱 Este momento es ideal para hacerla, es época de cosecha, y conservarlos nos brindará la posibilidad de disfrutarlos dentro de varios meses. Ingredientes: 🌱Tomates, la cantidad dependerá de...

Les dejo esta receta para que puedan incorporar el garam masala de un manera simple en sus comidas y asi aprovechar todos los beneficios que nos brinda para nuestra salud😉 Ingredientes:🌿Cous Cous🌿Garam Masala🌿Hojas de menta🌿Clavo de olor🌿Cardamomo🌿Semillas de calabaza...

Les comparto una de las formas de consumir las semillas de fenogreco súper saludable y fácil de hacer en casa: unos exquisitos brotes 🏡🤗 👩‍🍳Solo necesitan un frasco de cristal grande, allí colocan las semillas, la cantidad será a gusto de cada uno, y las dejan en...

¿Quieres aprender a hacer un gel corporal de hibiscus? 🌿 Les comparto una forma hermosa de incorporar el hibiscus y lo pueden hacer en casa de forma simple y rápida 🙌Les cuento algunos de sus beneficios:✨Para la piel:🌿Acelera la regeneración celular.🌿Humecta, suaviza...

Aquí mi crema de calabacines. Una forma sencilla de incorporar las semillas de calabaza, la pimienta negra en grano y el orégano en nuestras comidas👌 Ingredientes:🌿Calabacines🌿Patatas🌿Espinaca🌿Aceite de oliva🌿Semillas de calabaza🌿Olivas🌿Sal rosada🌿Pimienta...